Bạn sử dụng hạt macca với mong muốn giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể, nhưng lại không biết cách dùng hạt macca giảm cân như thế nào cho hiệu quả? Bài viết này sẽ trở thành cẩm nang giúp đỡ bạn trong quá trình giảm cân. Không những cung cấp thêm thông tin về loại hạt này mà còn đem đến cách giảm cân tuyệt vời và hiệu quả nhất.
Bạn có biết làm sao để sử dụng hạt macca giảm cân hiệu quả không?
Tại sao ăn hạt macca lại giảm cân?
Hẳn bạn sẽ thắc mắc tại sao macca có công dụng giảm cân nhưng khi ăn thì lại có cảm giác bùi bùi, béo béo, tan trong miệng? Và lý do gì khiến loại hạt này trở thành một “công cụ” hỗ trợ giảm cân nhanh chóng và hiệu quả đến như vậy?
Tại sao hạt macca lại là sản phẩm giảm cân có lợi cho sức khỏe?
Đối với hạt macca giảm cân, tỉ lệ chất béo lên tới hơn 78%. Trong 78% đó, có hơn 80 – 90% là chất béo không bão hòa đơn, đây là một loại chất béo rất tốt cho sức khỏe. Bao gồm: axit béo Omega 3, palmitoleic…
Những loại chất béo này tạo cảm giác bùi bùi, béo béo, ngậy ngậy khi ăn và giúp làm giảm các cholesterol xấu, làm tăng các cholesterol tốt, loại bỏ mảng bám trên thành động mạch cũng như kiểm soát quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể, ngăn ngừa khả năng tích mỡ và tốt cho tim mạch.
Ngoài ra, trong hạt macca còn chứa nhiều chất xơ, protein và các khoáng chất giúp bạn có cảm giác no, không bị thèm ăn, làm tăng khả năng giảm cân hiệu quả.
Hạt macca giảm cân còn đem lại khả năng đốt cháy chất béo, ngăn ngừa tích trữ lượng mỡ thừa và giúp bạn có một chế độ giảm cân lành mạnh hơn.
Chính vì thế, ăn hạt macca hàng ngày sẽ giảm được cân và bạn sẽ hoàn toàn không phải lo lắng về vấn đề tăng cân khi sử dụng.
Macca chứa chất béo không bão hòa, chất xơ, protein và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe
Ngoài việc đưa hạt macca giảm cân vào thực đơn ăn uống mỗi ngày giúp làm giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể, đem đến vóc dáng thon gọn, tốt cho tim mạch thì hạt macca giảm cân còn đem đến một số lợi ích sau đây:
- Hạt macca tốt cho sức khỏe não bộ bởi các chất vitamin B1, magie, mangan, axit oleic, axit palmitoleic, Omega 9 có trong hạt, giúp cải thiện trí nhớ, bảo vệ các tế bào não, duy trì tâm trạng tốt và ngăn ngừa các bệnh về thần kinh.
- Hạt macca có các khoáng chất, ngăn ngừa các bệnh về xương, làm giảm bệnh thận. Hỗ trợ ruột thải độc tố và có khả năng giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn.
- Ăn hạt macca giảm cân giúp làm giảm các triệu chứng viêm khớp, viêm mãn tính.
Cách sử dụng hạt macca giảm cân nhanh, an toàn, hiệu quả
Trong hạt macca chứa các chất béo không bão hòa nên có khả năng kiểm soát tốt quá trình đốt cháy chất béo và ngăn ngừa tích mỡ trong cơ thể. Nếu bạn muốn sử dụng hạt macca giảm cân nhanh chóng thì nên có một lộ trình sử dụng hợp lý để đạt hiệu quả tốt hơn.
- Với người lớn, nên ăn khoảng từ 15 – 20 hạt macca mỗi ngày.
- Với trẻ nhỏ, nên sử dụng từ 5 – 10 hạt mỗi ngày, chia đều sáng, trưa, tối để tránh tình trạng dư thừa.
- Với người già, nếu muốn sử dụng hạt macca giảm cân thì chỉ nên dùng từ 10 – 15 hạt để giúp lưu thông mạch máu và hỗ trợ làm giảm lượng mỡ trong máu.
Chính vì vậy, bạn hãy sử dụng macca giảm cân mỗi ngày với một lượng vừa đủ để đạt hiệu quả tốt nhất cho việc giảm cân nhé!
Ăn nhiều hạt macca có bị tăng cân không?
Hạt macca là hạt dinh dưỡng sấy khô chứa rất ít calo, nên đây là loại hạt phù hợp cho chế độ giảm cân.
Ngoài ra, bạn có thể thấy, phần lớn các loại hạt có lượng Omega 6 nhiều hơn Omega 3. Ví dụ như: Trong 100gr hạt điều có 2,2gr Omega 6, 100gr hạt hạnh nhân có tới 3,4gr Omega 6. Còn trong 100gr hạt macca giảm cân chỉ có 0,36gr Omega 6. Chính vì vậy, dù ăn nhiều macca cũng sẽ không gây tăng cân.
Nhưng để giảm cân hiệu quả và công dụng của hạt macca giảm cân được phát huy thì bạn nên sử dụng một lượng vừa đủ mỗi ngày như chỉ dẫn phía trên để giúp cơ thể khỏe mạnh và có kết quả giảm cân nhanh chóng.
Nếu bạn muốn mua hạt macca chính hãng với giá cả hợp lý thì Macca Lâm Hà – Lâm Đồng là đơn vị phân phối, sản xuất, cung cấp hạt macca giảm cân thơm ngon, được thu hoạch nhiều vụ trong một năm nên sản phẩm tới tay người sử dụng luôn là các loại hạt mới, được chế biến thơm, ngon, béo ngậy và không có hiện tượng hôi dầu.
Giá hạt macca giảm cân tại đây rất hợp lý, cùng với đó là chính sách hỗ trợ giao hàng một cách rõ ràng, minh bạch và chuyên nghiệp.
Macca Lâm Hà – Lâm Đồng thơm ngon, béo ngậy, 100% tự nhiên
Hiện nay, Macca Lâm Hà – Lâm Đồng được phân phối rộng khắp cả nước và được đánh giá cao về chất lượng sản phẩm cũng như dịch vụ.
Chính vì thế, nếu bạn muốn mua hạt macca giảm cân sạch, có nguồn gốc tự nhiên 100% và giá hạt macca vừa phải thì bạn hãy lựa chọn Macca Lâm Hà – Lâm Đồng để mua sản phẩm dinh dưỡng này.
Hãy liên hệ hotline: 0786333639 để được Macca Lâm Hà – Lâm Đồng tư vấn và hỗ trợ ngay hôm nay!
Macca Lâm Hà – Lâm Đồng
- Địa chỉ: Thôn Vinh Quang, Xã Hoài Đức, Huyện Lâm Hà, Tỉnh Lâm Đồng.
- Số điện thoại: 0786333639.
- Email: maccasaovang@gmail.com