Hạt macca Mỹ hay còn gọi là macadamia có hình dạng tròn như hạt nhãn. Có lớp vỏ rất cứng và là một trong những loại hạt đắt nhất thế giới.
Các thành phần trong hạt macca Mỹ
Trong nhân của hạt Macca chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm: chất béo 78.2%, các hợp chất đường 10%, Protein 9.2%. Hàm lượng nước 1.5-2.5%, Kali 0.37%, Photpho 0.17%, Magnesium 0.12%.
Hạt macca chứa rất nhiều đạm thực vật, giàu Omega 3, 6, 9 và hơn 20 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Đặc biệt là dành cho bà bầu và người lớn tuổi.
Công dụng của hạt macca nhập từ Mỹ
Loại hạt macca có công dụng gì đặc biệt?
- Hạt mắc ca tốt cho phụ nữ mang thai
- Hạt mắc ca giúp phòng chống các bệnh liên quan đến tim mạch
- Hạt mắc ca có công dụng làm đẹp da
Đối tượng khuyên dùng hạt macca Mỹ
- Bà bầu và người chuẩn bị mang bầu.
- Trẻ em giai đoạn phát triển
- Phụ nữ đang cho con bú
- Người bị tim mạch và có tiền sử tim mạch
- Bệnh nhân tiểu đường người béo phì và thừa cân.
- Người hay bị đau đầu.
- Phụ nữ làm đẹp và giai đoạn mãn kinh
» Tham khảo: Hạt Macca Tây Nguyên
Cách sử dụng hạt macca Mỹ một cách hiệu quả nhất
Hàng ngày vào buổi sáng và buổi chiều ăn từ 4-5 hạt mắc ca sẽ làm cho làn da mịn màng, tươi trẻ. GIảm cholesteron giúp lưu thông mạch máu. Giảm tích tụ mảng bám trong mạch máu và chống lão hóa rất tốt. Đặc biệt giúp bổ sung một lượng lớn hàm lượng calo cần thiết cho cơ thể.
Macca ăn liền dùng kìm kẹp mắc ca sau đó ăn phần nhân. có thể dùng macca làm bánh, làm nhân socola, ép lấy dầu… ngon hơn khi bỏ macca vào lò vi sóng với nhiệt độ nhẹ rồi lấy ra bóc ăn, sẽ có vị thơm ngon và bùi hơn.
Lưu ý khi sử dụng hạt macca Mỹ
- Vì hàm lượng chất béo cao của hạt macadamia nên dễ bị ôi, vì vậy, cần lưu trữ trong kho lạnh, tủ lạnh thì hạn sử dụng kéo dài được 1 năm. Khi đã mở bao bì hạt ra thì nên sử dụng trong vòng 2 tháng là tốt nhất.
- Sắc màu sáng của hạt mắc ca khi chuyển sang màu tối thì đó là dấu hiệu hạt bắt đầu bị ôi.
Chúng tôi khuyến cáo khách hàng nên sử dụng trong thời gian quy định để tận dụng được giá trị dinh dưỡng đặc biệt của nó và tránh lãng phí nếu phải bỏ đi khi quá hạn.