Giá trị dinh dưỡng của hạt macca luôn là một trong những vấn đề đang được đông đảo người dùng quan tâm trước khi quyết định chọn mua sản phẩm này. Mặc dù là loại hạt quý giá, đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Nhưng không phải ai cũng biết rõ những “dinh dưỡng vàng” được ẩn chứa trong hạt macca. Hãy tham khảo bài viết ngay dưới đây của chúng tôi để biết thêm những giá trị tuyệt vời của macca đối với sức khỏe bạn nhé!
Thành phần dinh dưỡng có trong hạt macca
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Hạt mắc ca đứng top đầu trong nhóm hạt dinh dưỡng. Trong đó có cả óc chó và hạnh nhân. Hạt macca giòn, ngọt tự nhiên, béo ngậy và có mùi thơm nhẹ. Nên hoàn toàn phù hợp với nhiều đối tượng như phụ nữ có thai, trẻ em, người già,…và người mắc các bệnh lý về tim mạch. Macca cung cấp một hàm lượng lớn dưỡng chất cần thiết. Đồng thời đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe mỗi người. Các chất dinh dưỡng trong macca gồm có:
Hàm lượng calo có trong hạt mắc ca
Hạt macca là loại hạt chứa hàm lượng các chất béo không bão hoà đơn cao nhất hiện nay. Đặc biệt là cao hơn gấp nhiều lần so với các loại hạt dinh dưỡng khác như hạnh nhân, hạt điều và óc chó.
Theo như nghiên cứu, trong 100gr hạt macca có chứa 932 kcal ( 849,8 kcal chất béo, 75,4 kcal tinh bột và 36,8 kcal protein). Trong khi đó macca cũng chưa tới 22% axit panmitic, axit béo omega-7. Nên có tác dụng tương tự như chất béo bão hòa đơn. Hàm lượng calo có tác dụng giúp ngăn chặn sự phá hoại các tế bào Beta của tuyến tụy khi tuyến này tiết ra insulin.
Các vitamin trong hạt mắc ca
Trong macca chứa một lượng lớn vitamin B1, B3, B5 và B6. Các vitamin nhóm B này có tác dụng hỗ trợ cho hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Đồng thời tăng cường khả năng hấp thu của cơ thể chúng ta. Cụ thể, trong 100gr macca sẽ chứa: 1.5979mg B1, 3.31348mg B3, 1.01538mg B5 và 0,3651mg B6.
Lượng chất khoáng trong hạt macca
Giá trị dinh dưỡng của hạt macca còn được thể hiện rất rõ thông qua việc cung cấp một lượng chất khoáng cần thiết đối với cơ thể con người. Trong 100gr macca có chứa khoảng 5.53520mg Mangan, 4.9412mg Sắt và các khoáng chất có lợi khác như Canxi, Magie, Photpho…Các khoáng chất này giúp củng cố hệ cơ xương trên cơ thể. Đồng thời tăng cường khả năng chống oxy hóa và hạn chế các loại bệnh do oxy hóa gây ra.
Giá trị dinh dưỡng của hạt mắc ca đối với sức khỏe
Hiện nay các dưỡng chất có trong macca đã góp phần nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Nên có khả năng chống lại bệnh tật và bảo vệ sức khỏe mỗi ngày. Cụ thể, dinh dưỡng có trong macca giúp:
– Bảo vệ tim mạch: Macca chứa một lượng lớn là các axit béo không no, giúp giảm đáng kể cholesterol xấu có trong máu. Đồng thời tăng hàm lượng cholesterol tốt.
– Thuốc bổ cho phụ nữ và trẻ nhỏ: Macca có khả năng giúp hỗ trợ não bộ cho trẻ nhỏ và tăng cường trí nhớ. Phụ nữ sử dụng macca trong thời gian mang thai sẽ giúp cho não của thai nhi phát triển tốt hơn.
– Làm đẹp da: Trong hạt mắc ca có chứa một lượng lớn vitamin E. Đặc biệt tốt cho chị em phụ nữ. Hoạt chất có tác dụng tái tạo, làm đẹp da, giảm tình trạng thừa cân, béo phì….v.v.
– Cung cấp chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa: Chỉ với 100gr macca mỗi ngày. Đồng nghĩa với việc bạn đã cung cấp lên tới 23% nhu cầu chất xơ một ngày của cơ thể để giúp tăng cường tiêu hóa cũng như hạn chế các nguy cơ táo bón hiệu quả.
Công ty Sao Vàng Macca – Địa chỉ cung cấp hạt macca chất lượng nhất thị trường hiện nay
Công ty TNHH TM&DV Sao Vàng Macca tự hào là một trong những đơn vị cung cấp sản phẩm hạt macca tốt nhất thị trường hiện nay. Với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, 100% từ cao nguyên Lâm Hà – Lâm Đồng – Việt Nam. Quy trình chế biến hiện đại, hoàn toàn khép kín. Các công đoạn sấy, tách hạt đều được thực hiện rất tỉ mỉ. Ngoài ra, chúng tôi còn đảm bảo đáp ứng đầy đủ những tiêu chuẩn khắt khe nhất về vệ sinh thực phẩm của Việt Nam.
Lý do khách hàng nên chọn Macca Lâm Hà – Lâm Đồng
Chất lượng của hạt macca đảm bảo về độ thơm, giòn, kích thước đều. Nhưng quan trọng hơn hết là luôn giữ được hàm lượng các chất dinh dưỡng cần thiết. Vì thế hạt macca Lâm Hà – Lâm Đồng luôn là sản phẩm đứng đầu trong các loại hạt macca được sản xuất hiện nay tại Việt Nam.
Khi đưa bất kỳ một sản phẩm macca nào ra thị trường. Chúng tôi đều cam kết về chất lượng cũng như độ an toàn tuyệt đối dành cho mọi khách hàng, đặc biệt là trẻ nhỏ. Do đó, người dùng hoàn toàn có thể tin tưởng và lựa chọn Công ty TNHH TM&DV Sao Vàng Macca là đơn vị uy tín để mua hàng.
Vì thế quý khách có thể mua hàng trực tuyến tại website: https://maccasaovang.vn hoặc liên hệ theo số hotline: 0768.33.36.39 để được tư vấn và hỗ trợ mua sản phẩm hạt macca chất lượng nhất thị trường hiện nay.
Hy vọng rằng qua bài viết trên đây. Chúng tôi đã có thể cung cấp tới bạn những thông tin bổ ích nhất về giá trị dinh dưỡng của hạt macca đối với sức khỏe. Hiện nay, macca đã sở hữu những tinh chất dinh dưỡng quý giá nhất. Đó là điều mà không phải loại hạt nào cũng có được. Vì thế đối với người Việt Nam. Macca Lâm Hà – Lâm Đồng hoàn toàn xứng đáng là một món quà tuyệt vời từ thiên nhiên dành cho sức khỏe.